DIETA DA SOPA DO PITANGUI

INGREDIENTES:
4 cebolas, 4 cenouras, 2 pimentões, 4 tomates inteiros, 1 repolho grande ou dois pequenos, 1 salsão / aipo, 2 pacotes de sopa de cebola ou tres cubos de caldo kinor, sal e pimenta.
MODO DE FAZER
Corte os vegetais em pedaços médios. Cubra e deixe ferver por 40 minutos. Depois deste tempo, deixar ficar em fogo brando, até que os vegetais estejam macios.
1º DIA - Coma frutas à vontade, exceto abacate e banana, as frutas que não possuem calorias são, melão e melancia; se comer só melão pode perder até 1.300gr só hoje. E sopa.
2º DIA - Todos os vegetais/saladas. Coma a quantidade que quiser, ficando longe do feijão, ervilhas e molhos. Tomar até 8 copos d'agua. E sopa.
3º DIA - Repita o 1º e 2º dia, mais batata cozida na manteiga. Se não gostar de batata, não substitua por outro alimento. E sopa
4º DIA - Coma até 8 bananas e beba até 8 copos de leite desnatado tipo c. As bananas, ricas em calorias, carboidratos, proteínas e cálcio, irão fazer o seu desejo de comida diminuir. E sopa.
5º DIA - Bifes e tomates. você pode comer até 350gramas de bifes e até 8 tomates. Beber pelo menos 8 copos de água para lavar o acido úrico do corpo. E sopa.
6º DIA - Carnes variadas e vegetais crus/saladas. Coma a quantidade que quiser de carne, desde que que não seja gorduroza. Tomar até 8 copos de água. E sopa.
7º DIA - Arroz integral, sucos de frutas sem açucar, repetindo o 5ºdia. Mas não substitua por outro alimento. Tomar até 8 copos de água. E sopa.
Dicas para não sair das Dieta
Se fizer certo, da para perder de quatro a sete quilos por semana. A grande magia é a sopa, que deve ser tomada a qualquer hora. Quanto mais for tomada, mas emagrece, pois ela limpa o organismo e queima calorias. Além disso, a Dieta só dara certo se o plano for seguido por garra.